20 cosas que debes dejar a un lado antes del Año Nuevo

Foto: Felix Montino/Flickr

¿Cuánto estrés manejas? ¿Te sientes agobiado por circunstancias de la vida o por problemas emocionales? La felicidad comienza dejando ir la preocupación y el estrés.

Aquí hay 20 cosas que debemos dejar a un lado para alcanzar la felicidad ilimitada:

1. Deja de lado todos los pensamientos que no te hacen sentir empoderado y fuerte.

2. Deja de lado el sentimiento de culpabilidad por hacer lo que realmente quieres hacer.

3. Deja de lado el miedo a lo desconocido; toma un pequeño paso y descubre el camino tú mismo.

4. Deja de quejarte.

5. Deja de preocuparte; preocuparse es como orar por lo que no deseas.

6. Deja de culpar a alguien por nada; sé responsable de tu propia vida. Si no te gusta algo, tienes dos opciones, aceptarlo o modificarlo.

7. No sigas pensando que estás mal; tú importas y el mundo te necesita tal como eres.

8. No pienses que tus sueños no son importantes, siempre sigue a tu corazón.

9. Dejemos de ser “el que todos consultan”, a cada rato; cuida de ti mismo primero.

10. No sigas pensando que todos los demás son más felices, más exitosos o mejores que tú. Estás exactamente donde tiene que estar. Tu viaje se está desarrollando perfectamente para ti.

11. Deja de lado el pensamiento de que hay una manera correcta e incorrecta de hacer las cosas o de ver el mundo. Disfruta del contraste y celebra la diversidad y la riqueza de la vida.

12. Deja de ir engañando a tu futuro con tu pasado. Es hora de seguir adelante y contar una nueva historia.

13. No pienses que no estás donde debes estar. Tú estás exactamente donde tiene que estar para llegar a donde quieres llegar, así que empieza a preguntarte a dónde quiere ir.

14. Deja a un lado el enojo hacia ex amantes y familiares. Todos merecemos la felicidad y el amor; sólo porque se ha terminado no significa que el amor estaba equivocado.

15. Deja de lado la necesidad de hacer más y ser más; por hoy, has hecho lo mejor que has podido hacer y eso es suficiente.

16. No pienses que te las tienes que saber todas para que algo suceda; aprendemos la manera en el camino.

17. Deja de lado tus problemas de dinero; haz un plan para pagar la deuda y centrarte en tu abundancia.

18. No te la pases tratando de salvar o cambiar a la gente. Todo el mundo tiene su propio camino, y lo mejor que puede hacer es trabajar en ti mismo y dejar de centrarte en otros.

19. Deja de ir tratando de encajar y ser aceptado por todos. Tu singularidad es lo que te hace excepcional.

20. No te odies a ti mismo. Así como eres, vales mucho y el mundo te necesita de esa manera. Felicítate.

Tomado del artículo de Shannon Kaiser para mindbodygreen.com