Lifestyle 118
5 excelentes plantas para tu oficina
Darle un toque de verde a tu espacio de trabajo conlleva probados beneficios para tu bienestar, desde aumentar la productividad hasta la purificación del aire. (Ver 5 razones para tener una planta en el escritorio de tu oficina). Pero los cubículos sin ventanas y los inconsistentes horarios de riego, pueden llevar a la mayoría de […]
3 simples razones para levantarse del sofá y hacer ejercicio
Foto: Fitness photo via Shutterstock A lo largo de nuestras vidas, hemos conocido muchas personas con problemas de compromiso, y no únicamente en sus relaciones. Muchas personas tienen problemas para comprometerse con su propia salud. Echemos un vistazo a nuestros hábitos de ejercicio. ¿Has notado que cuando has estado haciendo ejercicio con regularidad durante un largo […]
7 razones ecológicas para visitar Suecia, Dinamarca y Noruega
Suecia, Dinamarca y Noruega probablemente no son los primeros países que se te vienen a la mente al planear unas vacaciones. Después de todo, el norte de Europa es sinónimo de nieve y de frío. Entonces, ¿Por qué querer ir allí cuando puedes coger un vuelo rápido a las costas de México? O, si quieres […]
5 mitos ecológicos que debes conocer
Muchos de nosotros hemos adoptado pequeños y sencillos hábitos para ayudar a hacer nuestra vida un poco más respetuosa con el medioambiente. Pero, ¿cómo elegir cuáles cambios ecológicos son adecuados para ti? ¿Y cómo puedes estar seguro de que tus decisiones son las adecuadas para el planeta?¿Qué otros mitos están ahí presentes? En este artículo, […]
10 razones por las que los chicos de escuela deberían ser ecológicos
Foto: istockPhotos / Catherine Yeulet – nwf.org Como ya hemos dicho en Vida Más Verde, los niños son integrantes esenciales al momento de crear una prometedora generación verde y más cuando se fomenta esta cultura, desde las escuelas y colegios. Miremos las razones por las que los niños y jóvenes de las escuelas deberían tener […]
10 razones para ser ecológicos
La idea de «ser verde» ya lleva un tiempo de estarse convirtiendo en una cultura cada vez más popular. Por donde se mire, la gente está reparando fugas, usando energía solar en sus hogares, usando bolsas de compra reutilizables y caminando y montando en bicicleta en vez de conducir sus coches. El cambio climático, que […]
Vegetariano, ovo-lácteo, vegano: ¿sabes la diferencia?
“Es vegetariano”, así se refiere la mayor parte de la gente cuando señala a alguien que tiene una dieta libre de carne. Pero si comenzamos a mirar más profundamente el tema, veremos que existen varias formas de aplicar esta filosofía de vida, y cada una tiene su variante. Miremos este artículo que nos encontramos en la web […]
5 razones para tener una planta en el escritorio de tu oficina
Todos sabemos que tener unas cuantas plantas, trae una sensación acogedora y hace más bonito el espacio de trabajo. Pero la estética no es la única razón para incorporar un toque verde en la adecuación de tu oficina. Aquí están cinco importantes razones para tener una planta en tu escritorio: 1. Mejoran la calidad del […]
10 películas sobre medio ambiente que no debes dejar de ver
Existen muchas películas y documentales fantásticos sobre el medio ambiente, pero puede ser difícil encontrar los verdaderamente grandes. Para hacerles la vida un poco más fácil, aquí compartimos una lista de diez películas fantásticas, que encontramos en la web de blueplanetgreenliving.com. Atentos los apasionados por salvar el planeta: 10. Tapped, 2009 Un análisis del Director […]
Haz tus propios productos de limpieza naturales para cocina, ventanas, pisos y más
En la mayoría de casos, el vinagre es el rey de los limpiadores naturales, pero existen otros de ellos muy útiles y ambientalmente amigables para esas partes de nuestro hogar que retienen tanta suciedad y bacterias. 1. Encimeras de cocinas Foto: i-cocinas.com Salpicaduras, derrames y migas pueden acumularse, fomentando bacterias dañinas. Bicarbonato de sodio y […]
10 buenas opciones de proteína para el medio ambiente y tu salud
Cuando se trata de nuestro bienestar y de ser amigables con el planeta, ¿cuáles son las mejores fuentes de proteínas? En este artículo encontrarás las mejores opciones de proteínas para tu salud y el medio ambiente: 1. Lentejas: La proteína más respetuosa con el clima. Las lentejas ofrecen fibra y nutrientes, como el hierro y […]
Conozca las propiedades extraordinarias de frutas y hortalizas
Científicos del Centro de Investigación y Desarrollo del Alimento Funcional -CIDAF- de la Universidad de Granada, en España, han confirmado el descubrimiento de nuevas propiedades beneficiosas para la salud en 14 hortalizas y 11 frutas. En el grupo de hortalizas se encuentran: pepino, tomate, ajo, zanahoria, espárrago, berenjena, cebolla, papa, lechuga, pimentón, alcachofa, calabacín, judía […]
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